2. tammikuuta 2015

Toiveikasta vuoden jatkoa!


Uusi vuosi pyörähtää käyntiin päivä kerrallaan. 
Mukavia asioita tulossa pitkin vuotta, mutta toki mukaan mahtuu myös haasteita! 
Yritän elää päivän tai ehkä viikon kerrallaan miettimättä ja murehtimatta tulevia. 
Voi nimittäin olla, että tämä kotiäitiys päättyy tänä vuonna.

Näihin päiviin mahtuu paljon iloa ja ärsytystä, mutta silti tämä on parasta just nyt. ;)



 Tänä vuonna on luultavimmin hyvät mahdollisuudet huolehtia enemmän omasta hyvinvoinnista. Vihdoin.



Viime vuosi oli sairastelua alkuvuodesta ja väsymystä monesta syystä. Lihakset kauttaaltaan jumissa ja hampaita purren (oikeesti) se vietiin läpi. Pienin vipeltäjä viihtyy nyt kotona hyvin. On välillä hyvinkin itsenäinen touhuilija. Isommat leikkivät toisinaan jopa nätisti keskenään tai erikseen. Pyykkiä tulee vähemmän kuin ennen ja pyykkikori on nyt isompi. Kaikki lapset nukkuvat yöt melko hyvin. Illat ovat vielä kiivaita ja työntäyteisiä. Nämä kaikki syyt vaikuttavat siihen, että muutokset ovat mahdollisia. Jollekin nämä muutokset ovat ehkä olleet aina itsestäänselvyyksiä, mutta monista asioista johtuen tilanne on tämä...

Joulukuussa jo harjoittelin arvostamaan kehon viestejä ja tarkastelemaan esim. asentoja niin että lihakset jännittyisivät mahdollisimman vähän. Ruokavaliota on syytä tarkentaa tai oikeastaan tehdä niin kuin hyvältä tuntuu. Liian usein tulee syötyä sokeria tai vehnää, kun ei kehtaa kieltäytyä. Itsepähän siitä kärsii! Aluksi täytyy keskittyä ja opetella pitämään kehonsa puolia, mutta eiköhän tämä tästä vuoden mittaan automatisoidu..

En varmasti ole yksin näiden asioideni kanssa. ;)


Pitäkää omia puolianne, sitä ei tee kukaan muukaan! <3

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Viestisi ilahduttaa aina!